Hiện nay, ngoài các phương pháp giảm cân bằng việc tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống nghỉ ngơi thì cũng có rất nhiều người lựa chọn uống trà để giảm cân. Vậy trà giảm cân nào tốt? Khi uống trà giảm cân các bạn cần phải ghi nhớ những nguyên tắc vàng nào? Hãy tham khảo ngay nội dung bài viết này của pivon.vn , để biết cách sử dụng tốt hơn với phương pháp này.
Tóm Tắt Nội Dung
Những trà giảm cân tốt
Có khá nhiều trà giảm cân được bày bán trên thị trường, các bạn có thể tìm mua. Nhưng dưới đây là danh sách 5 loại trà, chúng tôi thấy nó hiệu quả và nên tin dùng nhất, giá cả cũng hợp với túi tiền của chúng ta. Các bạn có thể tham khảo, lựa chọn cho bản thân sản phẩm thích nhất và sử dụng nó.
Trà thảo mộc giảm cân Vy&Tea
Trà thảo mộc giảm cân Vy&Tea được sản xuất với các nguyên liệu cơ bản từ những thảo mộc ở trong tự nhiên như là: trà xanh, linh chi vàng, tinh dầu cam bưởi và sâm đất. Đây là một sản phẩm có hiệu quả cao cho chị em phụ nữ, trong việc giảm béo, thừa cân, gan nhiễm mỡ và giúp chị em sớm có được vóc dáng sau khi sinh. Ngoài ra, khi dùng trà này thì sức khỏe bạn được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ có thể mắc các bệnh về ung thư, tim mạch, nội tiết, xương khớp và rối loạn tiêu hóa.
Hiện tại trà thảo mộc giảm cân Vy&Tea có giá bán khoảng 400 nghìn 1 hộp.
Lưu ý
Trà này với những người đang mang thai, mắc bệnh nan y như: hen suyễn, ung thư,… tim mạch và trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ vừa sinh xong thì không được sử dụng.
Trà Figura
Trà Figura giảm cân có thành 5 thành phần từ nguyên liệu tự nhiên gồm có: đài hoa hồng (Rose hip), quả táo (Apple craps), quả mọng (Elder Beries), hoa dâm bụt (Hibiscus Flower), lá cây keo (Senaleaves).
Khi bạn sử dụng trà, sẽ có các tác dụng trong việc: được hỗ trợ trong việc giảm cân, trà giúp tăng cường và đốt cháy đi các chất mỡ thừa cũng như hạn chế khả năng tích lũy mỡ thừa, chống táo bóng cũng như giúp nhuận tràng, mang lại giấc ngủ sâu hơn và ngon giấc, với những thành phần thì sản phẩm này còn phù hợp với người bận rộn và không có nhiều thời gian cho việc giảm cân.
Theo đó, các bạn có thể tin tưởng và sử dụng nó. Hiện tại trên thị trường, trà Figura được bày bán với giá 250 nghìn 1 hộp.
Lưu ý
Với những người bị suy thận, loét dạ dày, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ em đang dưới 16 tuổi thì không được sử dụng sản phẩm.
Trà giảm cân Cường Anh
Trà giảm cân Cường Anh, có tác dụng hiệu quả và giúp giảm cân nhanh, với thành phần chính 100% từ thảo mộc có trong tự nhiên nên không có lo sẽ có tác dụng phụ. Khi sử dụng sản phẩm này, có thể giảm được mỡ bụng, đùi, bắt tay và không lo sẽ bị tăng cân trở lại nếu bạn ngừng dùng thuốc. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế cấp giấy phép, đang lưu hành ở trên toàn quốc.
Khi bạn sử dụng trà giảm cân Cường Anh, bạn sẽ được hưởng những công dụng tuyệt vời như: thúc đẩy được nhanh về quá trình giảm cân của cơ thể, cũng như thúc đẩy chế độ trao đổi chất; giúp bạn giảm đi cảm giác thèm đồ ngọt, thực phẩm có nhiều dầu mỡ; tập trung đốt cháy đi lượng mỡ ở vùng bụng một cách nhanh chóng; có khả năng kiểm soát được các cơn đói, thèm ăn cùng với việc ngăn chặn quá trình mỡ thừa sẽ được hình thành từ thứ ăn; ít có tác dụng phụ cũng như gây cảm giác mệt mỏi và khó chịu.
Lưu ý
Với những người mắc bệnh gan, tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh thận và phụ nữ đang trong thời gian mang thai không được sử dụng. Trong quá trình sử dụng thuốc thì bạn không được uống rượu, bia và các chất kích thích, để có hiệu quả tốt nhất.
Trà giảm cân Ô Long
Trà giảm cân Ô Long có nguyên liệu chính là cây trà (cây chè), đây chính là sản phẩm được nhiều người biết đến, tin dùng nhiều nhất. Bởi trà này đặc biệt tốt với sức khỏe của người dùng.
Trà giảm cân Ô Long được chế biết với phương pháp lên mem không hoàn toàn (từ 20 đến 70%), có mùi rất thơm, bền, có vị nồng hậu và nước trà thì có màu xanh hoặc là xanh vàng. Vì phương pháp sản phẩm lên men là chính, nên rất tốt cho người bị huyết áp cao, những người có vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch, thận và gan. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng tốt trong việc giúp giảm đi nguy cơ bị mắc bệnh ung thư các bạn nhé.
Chưa dựng ở đó, với thành phần tự nhiên trong sản phẩm mà trà Ô Long còn có khả năng sẽ làm chậm đi tiến trình bị lão hóa, giảm việc hình thành tàn nhang cũng như nếp nhanh. Trong việc giảm béo, thì khả năng đốt chất các chất béo cao hơn 2,5 lần so với những trà xanh khác.
Hiện tại, trà được bày bán trên thị trường có giá một hợp từ 100 đến 130 nghìn đồng, loại 100g.
4 nguyên tắc vàng khi dùng trà giảm cân
Đã nắm được danh sách các loại trà giảm cân, thì muốn có được hiệu quả tốt nhất thì các bạn cũng cần phải thực hiện theo 4 nguyên tắc mà chúng tôi nêu ra sau đây. Các bạn nhớ nhé, phải nắm vững những điều này cũng như thực hiện nghiêm túc, thì bạn mới có được kết quả như mình mong muốn.
Nguyên tắc 1: Chọn lựa loại trà hợp với bản thân
Vốn dĩ trong các trà giảm cân, đều có các chất chống lão hóa và khả năng kích thích sự hưng phấn rất tốt, giúp cho tinh thần sảng khoái. Nhưng không phải là trà nào cũng hiệu quả thực sự trong việc giảm cân. Vì thế khi chọn trà giảm cân, các bạn cần phải lựa chọn loại thích hợp nhất với thể trạng của cơ thể, tránh việc bị kích thích ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe.
Nguyên tắc 2: Uống trà đúng thời điểm
Thường chúng ta sẽ có thói quen uống trà vào buổi sáng, để có một tinh thần thoải mái và sảng khoái. Nhưng khi bạn uống trà để giảm cân thì phải thực hiện theo quy trình của nó, có nghĩa là.
Nếu bạn uống trà xanh, trà ô long giảm cân thì nên uống vào buổi sáng. Còn bạn uống trà trắng giảm cân, thì uống vào trước bữa ăn trưa. Một số loại trà thảo dược giảm cân, thì bạn nên uống vào buổi tối. Ngoài ra, các trà giảm cân đều có tác dụng trong việc giảm thèm ăn, giảm no. Nên khi bạn có cảm giác đói với thèm ăn thì nên nhấm nháp một chút trà giảm cân, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu.
Nguyên tắc 3: Tạo thói quen uống trà mỗi ngày
Để việc uống trà giảm cân có hiệu quả, thì các bạn cần phải kiên trì thực hiện nó mỗi ngày. Vì thế, bạn nên có tính kiên trì và tập cho mình thói quen uống trà mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó ở thời gian đầu, thì nên lên cho mình một kế hoạch cụ thể, sau đó lặp lại liên tục bạn sẽ có thói quen.
Nguyên tắc 4: Không được thêm vào trà gia vị
Trong trà giảm cân, với những nguyên liệu chính từ tự nhiên nên có nhiều chất có khả năng chống oxy hóa tự nhiên, tác dụng được khả năng tích tụ lên chất béo. Vì thế, khi uống trà bạn cần phải uống nguyên vị của nó, không được cho thêm sữa, đường hay bơ,… bởi những chất đó sẽ làm giảm đi tác dụng của trà trong việc kiểm soát được trọng lượng của cơ thể.
Kết luận
Như vậy là chúng tôi trả lời cho bạn đọc xong, câu hỏi trà giảm cân nào tốt rồi đó. Ngoài danh sách các trà chúng tôi nêu ra trong bài, các bạn có thể tham khảo thêm nhiều trà khác đang bày bán trên thị trường. Dù bạn sử dụng sản phẩm nào, thì quan trọng nhất bạn cần phải thực hiện tốt 4 nguyên tắc uống trà giảm cân, để có hiệu quả tốt nhất trong việc giảm béo của mình mà chúng tôi đã nêu ra các bạn nhé.